Smidigサポート
うまく動かないことや、ほしいストレッチはありますか？ smidig@theill.com までメールしてください。Smidigを作ったPeterがすべてのメールに目を通しています。
ヒント
- スマホを横の床に置いて、音量を上げましょう。声がすべて伝えてくれるので、目を閉じたままで大丈夫です。
- 声がロボットのように聞こえるときは、「設定」›「アクセシビリティ」›「読み上げコンテンツ」›「声」で、より自然な声を無料でダウンロードできます。
- 短め・標準・長めを選ぶと、ルーティン内のキープ時間がまとめて変わります。忙しい日にもゆったりした日にも、同じルーティンが使えます。
- 痛みではなく、心地よく伸びるところまで。呼吸は止めずに続けましょう。痛いストレッチは、進むボタンでスキップできます。
- 「設定」で「ヘルスケアに保存」をオンにすると、どのルーティンも柔軟性のワークアウトとして記録されます。
よくある質問
Smidigはどんな人向けですか？
もう少しラクに体を動かしたい人すべてに。一日中座っている人、ランナー、サイクリスト、筋トレをする人、ゆっくりストレッチするとよく眠れる人。ストレッチはやさしく定番のものばかりで、開脚ができなくても大丈夫です。
「してほしいことを伝える」はどう動きますか？
自分の言葉で一文書いてください。Smidigが部位、時間、場面（デスクで、ランニングのあと、寝る前）を読み取り、自前のライブラリからルーティンを組み立てます。Apple Intelligence対応のiPhoneではAppleのオンデバイスモデルが文を読み取り、それ以外のiPhoneでは12言語に対応したSmidig独自の単語リストを使います。どこにも何も送信されません。
画面を見る必要はありますか？
いいえ。声がストレッチの名前とやり方を伝え、反対側に替えるタイミングを知らせ、最後の3秒はカウント音を鳴らします。説明、カウント音、振動は「設定」でオフにできます。
キープ時間は変えられますか？
はい。どのルーティンも短め・標準・長めで行えます。自分のルーティンでは、ストレッチごとに秒数を決められます。姿勢をとるまでの準備時間も選べます。
Appleのヘルスケアと連携できますか？
オンにすると、終わったルーティンが開始時刻と長さとともに、柔軟性のワークアウトとしてヘルスケアに保存されます。Smidigが求めるのはワークアウトを保存する許可だけで、何も読み取りません。
Smidigは何か収集しますか？
ルーティンも記録も、あなたが書いた文も、iPhoneの外に出ることはありません。アカウントも広告も解析もありません。「設定」でPeterのニュースレターに登録した場合のみ、そのためにメールアドレスが送信され、それ以外は何も送られません。